Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Другие файлы cookie можно настроить.
Что мешает продуктивно
работать из дома?
Примерное время чтения: 5 минут
Удаленка звучит как мечта: работать в пижаме, без неудобной дороги до офиса и обедов в контейнере. Но реальность сложнее мечты. Свобода превращается
в бесформенную рутину, продуктивность снижается, а мемы сами себя не посмотрят. Алина Оленич, аналитик группы компаний Selecty, рассказывает, как наладить работу на удаленке и повысить продуктивность.
в бесформенную рутину, продуктивность снижается, а мемы сами себя не посмотрят. Алина Оленич, аналитик группы компаний Selecty, рассказывает, как наладить работу на удаленке и повысить продуктивность.
Алина Оленич
Аналитик ГК Selecty, о том, как выстроить систему, не сгореть на работе и не раствориться в рутине. Лайфхаки, проверенные на личном опыте.
Я прошла через все этапы принятия удаленки. Вот шесть мифов, которые мешали мне работать из дома — и что реально помогло наладить ритм. Без волшебных практик. Только то, что сработало.
Миф 1. «Сделаю работу за 4 часа, а потом буду отдыхать»
Почему в это верят:
Дома можно расслабиться. Никто не видит, что ты валяешься с ноутом на кровати, параллельно слушаешь подкаст, смотришь сериал и можешь выйти погулять, когда это удобно, что выглядит плюсом удалённой работы.
Дома можно расслабиться. Никто не видит, что ты валяешься с ноутом на кровати, параллельно слушаешь подкаст, смотришь сериал и можешь выйти погулять, когда это удобно, что выглядит плюсом удалённой работы.
Что не так:
Отсутствие четкого начала и конца рабочего дня размывает грань между работой и отдыхом. Ты всегда на связи и ничего не успеваешь. Прокрастинация растет, энергия утекает. Так преимущество по факту является недостатком.
Отсутствие четкого начала и конца рабочего дня размывает грань между работой и отдыхом. Ты всегда на связи и ничего не успеваешь. Прокрастинация растет, энергия утекает. Так преимущество по факту является недостатком.
-
Как я справляюсь:Я завела бумажный планер и начала вести расписание. Как в школе. Утром: три часа задач. Перерыв. Потом — еще три часа. Если вне рамок — только по важному. Чек-листы, таймер, вычеркивание дел — это не про контроль, а про свободу думать о чем-то, кроме «ой, я опять ничего не сделала».
Что помогает:
- Ставить точное начало дня (например, в 9:00);
- Работать по «рабочим блокам» с перерывами;
- Фиксировать, что сделано — чтобы видеть результат, а не только то, что день закончился.
Миф 2. «Можно работать хоть с пляжа»
Почему в это верят:
Картинка в голове выглядит привлекательно. Кажется, можно совместить работу с полноценным отдыхом: ты с кокосом, ноут на коленях, солнце, кайф, жизнь удалась.
Картинка в голове выглядит привлекательно. Кажется, можно совместить работу с полноценным отдыхом: ты с кокосом, ноут на коленях, солнце, кайф, жизнь удалась.
Что не так:
В реальности минусов много: шум мешает работать, экран бликует, интернет слабый, рядом дети, собаки, бариста, TikTok на фоне, песок попадает на пальцы и клавиатуру. В такой обстановке сложно войти в поток.
В реальности минусов много: шум мешает работать, экран бликует, интернет слабый, рядом дети, собаки, бариста, TikTok на фоне, песок попадает на пальцы и клавиатуру. В такой обстановке сложно войти в поток.
- Как я справляюсь:Я перепробовала все — диван, кухню, кафе, даже парк у реки. Работать можно почти где угодно, но продуктивность появляется дома. Я сделала себе три рабочие точки: стол на кухне, диван (если нужен креатив) и кресло в гостиной. Меняю по настроению, но всегда — в режиме собранности.
Что помогает:
- Найти 1–2 зоны в квартире и сделать их «офисом»;
- Визуально разграничить: на этом стуле — работа, на другом — отдых;
- Убрать все, что отвлекает: наушники, уведомления, режим «не беспокоить» — ваши друзья.
Источник: Freepik
Миф 3. «Удаленка — для интровертов»
Почему в это верят:
Кажется, что без офиса сложно общаться, строить связи, быть «в команде». А если ты экстраверт — вообще тоска.
Кажется, что без офиса сложно общаться, строить связи, быть «в команде». А если ты экстраверт — вообще тоска.
Что не так:
Да, изоляция может быть тяжелой. Но и в офисе можно чувствовать одиночество. Вопрос — не в формате, а в качестве общения.
Да, изоляция может быть тяжелой. Но и в офисе можно чувствовать одиночество. Вопрос — не в формате, а в качестве общения.
-
Как у нас устроено:У нас в команде каждую неделю есть созвоны, метапы, летучки. Есть общий чат не только для задач, но и для мемов. Если мне важно поговорить с кем-то конкретным, я ставлю встречу one-to-one. В другое время стараюсь дозировать контакт.
Что помогает:
- Предлагать инициативу — даже удаленно вас могут увидеть;
- Включаться о регулярные созвоны с командой — чтобы не теряться;
- Назначать личные встречи.
Миф 4. «На удаленке нет повышений»
Почему в это верят:
Действительно, на удаленке можно стать незаметным. Все карьерные возможности пройдут мимо.
Действительно, на удаленке можно стать незаметным. Все карьерные возможности пройдут мимо.
Что не так:
Расти можно и работая из дома. Важно проявлять инициативу и подсвечивать свои достижения руководителю и команде. А это бывает непросто.
Расти можно и работая из дома. Важно проявлять инициативу и подсвечивать свои достижения руководителю и команде. А это бывает непросто.
- Как я справляюсь:Я беру дополнительные задачи, предлагаю идеи, веду внутренние проекты. И мне это засчитывают — даже если видели только результат в чатах и письмах. Люди, которые делают, всегда на виду. Особенно на удаленке, где нет «просто классных ребят в офисе».
Что помогает:
- Показывать результат: вести записи о сделанных задачах, сравнивать с прошлыми периодами;
- Просить обратную связь: что нужно сделать, чтобы получить повышение? У руководства может быть свой взгляд на ситуацию;
- Не ждать повышения — а брать инициативу и предлагать себя на желаемые роли.
Источник: Freepik
Миф 5. «Удаленка = идеальный work-life balance»
Почему в это верят:
В первое время на удаленке все проходят стадию эйфории: можно работать и в перерывах закинуть белье в стиралку, погладить кота, сделать мелкие дела по дому, на которые не хватает времени в выходные.
В первое время на удаленке все проходят стадию эйфории: можно работать и в перерывах закинуть белье в стиралку, погладить кота, сделать мелкие дела по дому, на которые не хватает времени в выходные.
Что не так:
День превращается в бесконечный микс работы и быта. Нет старта и финиша, все перемешано. Усталость копится больше, чем в офисе.
День превращается в бесконечный микс работы и быта. Нет старта и финиша, все перемешано. Усталость копится больше, чем в офисе.
- Как я справляюсь:Все банально. Я строго делю рабочие и бытовые задачи. У меня есть четкое расписание: до 9 — только быт. С 9 до 12 — только работа. Обед строго без ноута, потом снова рабочие часы. Главное — не смешивать роли, чтобы не устроить себе «день сурка».
Что помогает:
- Установить четкое начало и конец дня;
- Делать перерыв — с полным выходом из задач;
- Не работать на кухне, если потом хочешь там есть и отдыхать.
Миф 6. «Не наряжаться и ходить в пижаме до вечера»
Почему в это верят:
Кто вас увидит? Можно работать в халате, с кружкой, босиком.
Кто вас увидит? Можно работать в халате, с кружкой, босиком.
Что не так:
Если день начинается в пижаме — он так и продолжается. Если не помогать себе переключаться из одного состояния в другое, то можно растерять и мотивацию, и продуктивность.
Если день начинается в пижаме — он так и продолжается. Если не помогать себе переключаться из одного состояния в другое, то можно растерять и мотивацию, и продуктивность.
- Как я справляюсь:Утренний ритуал настраивает на работу: душ, переодевание, заправленная кровать. Переход из спальни за стол запускает новое состояние. Все, я в деле.
Что помогает:
- Утренний ритуал: душ, одежда, кофе;
- Простое правило: «не работаю там, где сплю»;
- Визуальный маркер начала дня — зимой можно включать яркий свет.
Работа из дома действительно дает больше свободы. Одновременно она требует самоорганизации: если есть структура, то будет и энергия. Четкие границы помогут сохранить баланс и продуктивность.
Алина Оленич
Аналитик ГК Selecty