Качественный отдых нужен не только для восстановления сил. Он развивает профессиональные, социальные навыки, приносит полезные знакомства и новые идеи.
Юлия Истомина, руководитель отдела продаж ГК Selecty:
«Спорт давно стал моим лекарством для разгрузки головы после работы. Чем я только не занималась: от тренажерного зала и бокса я пришла к бегу. Для меня это не просто пробежка в парке, а целый комплекс нагрузок. Я занимаюсь в беговом клубе, чья поддержка очень необходима, особенно в периоды спада мотивации.
Без дисциплины, конечно, сложно совмещать работу, семью и спорт шесть раз в неделю. Чтобы все успевать, приходится быть гуру тайм-менеджмента. Бег развивает выносливость не только на дорожке по воскресеньям. Рабочие ситуации часто требуют способности договориться с самим собой "в долгую", когда результат виден не сразу, особенно в продажах с длинным циклом сделки.
Я стала замечать, что клиенты и партнеры стали активнее пополнять ряды бегунов. Порой спортивные увлечения помогают быстро находить точку соприкосновения: заметишь на конференции у кого-то спортивные часы, и вот вы уже обсуждаете подготовку к полумарафону, обмениваетесь контактами, а между делом и про бизнес говорите. А по аватаркам с забегов в соцсетях сразу понятно, что ты на одной волне с человеком, и вам точно есть о чем поговорить».
Комментарий Юлии Истоминой читайте в статье «Заряжаемся энергией и нетворкаем: как хобби помогают в карьере».
Юлия Истомина, руководитель отдела продаж ГК Selecty:
«Спорт давно стал моим лекарством для разгрузки головы после работы. Чем я только не занималась: от тренажерного зала и бокса я пришла к бегу. Для меня это не просто пробежка в парке, а целый комплекс нагрузок. Я занимаюсь в беговом клубе, чья поддержка очень необходима, особенно в периоды спада мотивации.
Без дисциплины, конечно, сложно совмещать работу, семью и спорт шесть раз в неделю. Чтобы все успевать, приходится быть гуру тайм-менеджмента. Бег развивает выносливость не только на дорожке по воскресеньям. Рабочие ситуации часто требуют способности договориться с самим собой "в долгую", когда результат виден не сразу, особенно в продажах с длинным циклом сделки.
Я стала замечать, что клиенты и партнеры стали активнее пополнять ряды бегунов. Порой спортивные увлечения помогают быстро находить точку соприкосновения: заметишь на конференции у кого-то спортивные часы, и вот вы уже обсуждаете подготовку к полумарафону, обмениваетесь контактами, а между делом и про бизнес говорите. А по аватаркам с забегов в соцсетях сразу понятно, что ты на одной волне с человеком, и вам точно есть о чем поговорить».
Комментарий Юлии Истоминой читайте в статье «Заряжаемся энергией и нетворкаем: как хобби помогают в карьере».